アロマ&ボディケアいやしのはね
代表 尾石裕子です
ある日のレッスンを抜粋😇
肩甲骨はがし・動画撮影
筋肉や臓器・骨・血管などに
線維の網のようなものが覆っています
ミカンの皮と実の間のアレ！の
イメージです✨
肩甲骨はがしは
疲労や冷えの予防に効果的です
筋肉をほぐして
慢性的な血行不良や疲労感を
緩和に導いていきます
筋肉のまわりに老廃物がたまってくると
顔色が悪くなり
肌質も悪くなります
むくみがでたり
シワやシミがでてきたり
美肌どころじゃなくなります
体の循環が悪くなるので
エネルギーを燃やす効果もさがります
痩せにくい体？になる可能性も😅
定期的にしっかりはがす事おすすめします
ターンオーバーが正常じゃない場合 良質な栄養が届きにくくなっている可能性大
ターンオーバーは約28日の周期
肌の細胞が生まれ変わるサイクルといわれています
ターンオーバーが正常ということは
肌が健康で最高・美しい状態を
保てているといえるでしょう✨
癒し工房メンバー全てに共通ですが
強み
施術しながら氣をながしていきますよ～
仲間といて～😵😭笑
って言いながら
はしゃいだ授業でした～👌
Comments